Herzlich Willkommen in der Federleicht Manufaktur
MEHR RAUM. MEHR HERZ. MEHR DU.
Hier entsteht ein Ort, der dich aufatmen lässt. Ein Raum, in dem du ankommen darfst – mit allem, was gerade ist.
Ein Raum, in dem Entwicklung leicht werden darf, weil sie mit Herz geschieht.
In der Federleicht Manufaktur begegnen sich Menschen, die wachsen wollen – Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Familien, Teams.
Mit Einfühlungsvermögen, Fachwissen und echter Herzenswärme begleiten wir dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und innerer Stärke.
Unser Motto „MEHR RAUM. MEHR HERZ. MEHR DU.“ ist mehr als ein Satz – es ist eine Haltung.
Wir glauben daran, dass jeder Mensch alles in sich trägt, was er für ein erfülltes Leben braucht.
Manchmal braucht es nur ein bisschen Raum, Zeit und liebevolle Begleitung, um das wieder zu entdecken.
Meine Angebote für Kids & Teens
Kinder und Jugendliche sind kleine große Welten voller Gefühl, Energie und Entwicklung.
Manchmal geraten diese Welten aus dem Gleichgewicht – durch Schule, Erwartungen oder einfach, weil das Leben laut ist.
In der Federleicht Manufaktur finden junge Menschen Raum zum Durchatmen, Vertrauen fassen und Wachsen.
Ob im Kinder- & Jugendcoaching, mit der Reflexintegration oder beim Prüfungsleicht-Coaching – jedes Angebot unterstützt sie dabei, innere Stärke, Freude und Selbstvertrauen zu entfalten.
Für Kinder, die wachsen wollen. Für Jugendliche, die ihren Weg finden. Und für Familien, die wissen: Leichtigkeit beginnt im Herzen.
Für ein Leben, das voller Vertrauen sein darf – und echt.
Kinder- und Jugendcoaching
Manchmal wird das Leben laut – und Kinder brauchen einen sicheren Ort, um wieder in ihre Mitte zu finden. Im Kinder- und Jugendcoaching entdecken wir gemeinsam, was in ihnen steckt: innere Stärke, Vertrauen und Leichtigkeit. Mit Herz, Klarheit und spielerischen Methoden lösen wir Blockaden, stärken das Selbstbewusstsein und schaffen Raum, damit junge Menschen mutig und entspannt durchs Leben gehen können.
R.I.T. Reflexintegration
Wenn Körper und Nervensystem in Balance sind, darf Lernen leicht werden. Mit sanften Bewegungen helfen wir deinem Kind, frühkindliche Reflexe zu integrieren, damit Konzentration, Motorik und Selbstvertrauen wachsen dürfen. Auf diesem Weg eröffnen sich neue Räume – für mehr Leichtigkeit, Freude und innere Stärke.
Prüfungsleicht
Prüfungen stehen an – und du willst klar, ruhig und gut vorbereitet sein. In unserem Coaching entdecken wir gemeinsam deine Motivation, lösen Lern- und Prüfungsängste und stärken dein Selbstvertrauen. So wirst du nicht nur schlauer lernen, sondern mit Leichtigkeit und innerer Stärke zu deinem Ziel gehen.
Meine HERZSTARK Angebote für Erwachsene
Das Leben fordert uns – manchmal mehr, als wir zugeben wollen.
Im HerzStark-Coaching geht es um dich. Um dein Herz, deine Geschichte, dein Tempo.
Hier darfst du lernen, wieder zu fühlen, was dir guttut. Wir arbeiten mit ganzheitlichen Methoden, die Körper, Geist und Seele verbinden,
um Stress zu lösen, Grenzen bewusst zu setzen und wieder innere Ruhe zu finden.
HerzStark bedeutet: aus deiner Mitte heraus leben. Mit Mut, Vertrauen und einer liebevollen Klarheit, die dich trägt.
1:1 Begleitung
In der 1:1 Begleitung darfst du ganz bei dir ankommen. Hier geht es um dich – um dein Tempo, deine Themen und das, was dein Herz gerade braucht. In einem geschützten Raum begleite ich dich mit Klarheit, Achtsamkeit und ganz viel Herz. Wir lösen Blockaden, sortieren Gedanken und schaffen Platz für Neues – Schritt für Schritt, ganz sanft und echt. Drei intensive Einheiten, die dich zurück in deine Mitte führen und dir zeigen, wie leicht Veränderung sein darf.
Körperharmonie
In der Körperharmonie darfst du ganz ankommen – tief durchatmen, loslassen und einfach sein. Sanfte Berührung, Duft und achtsame Energie verweben sich zu einer Reise zurück zu deinem Inneren: Dein Körper erinnert sich an seine Leichtigkeit, dein Herz an seine Kraft, deine Seele an ihr Vertrauen. Gemeinsam schaffen wir einen Raum für Ruhe, Regeneration und Erneuerung – damit dein Sein wieder klarer, weicher und lebendiger wird.
Resilienz Kompass
Unsere Kurse und Seminare laden dich ein, innezuhalten, Kraft zu schöpfen und neue Wege zu entdecken. Hier darfst du dich spüren, zur Ruhe kommen und Impulse finden, die Herz und Verstand verbinden. Ob Resilienz, Achtsamkeit, Selbstfürsorge oder persönliche Weiterentwicklung – jedes Angebot öffnet einen Raum, in dem Wachstum leicht werden darf. Mit Klarheit, Wärme und Herz begleiten wir dich, damit du dich neu ausrichten und mit Leichtigkeit durchs Leben gehen kannst.
Mein Resilienz Kompass für mehr Selbstwert. Mehr Ruhe. Mehr Du.
Vielleicht spürst du schon lange den Wunsch, endlich etwas nur für dich zu tun. Der Alltag fordert dich, alte Themen tauchen wieder auf, und tief in dir weißt du: Jetzt bist du dran. Ich schenke dir diesen Raum – einen Ort zum Durchatmen, Loslassen und Kraftschöpfen. Du bekommst einfache, alltagstaugliche Werkzeuge, kreative Impulse und Unterstützung in einem geschützten Rahmen.
So findest du Schritt für Schritt zu mehr Klarheit, Ruhe und innerer Stärke zurück und entdeckst deinen eigenen Kompass wieder.
Unsere Kurse und Seminare laden dich ein, innezuhalten, Kraft zu schöpfen und neue Wege zu entdecken.
Hier darfst du dich spüren, zur Ruhe kommen und Impulse finden, die Herz und Verstand verbinden.
Ob Resilienz, Achtsamkeit, Selbstfürsorge oder persönliche Weiterentwicklung – jedes Angebot öffnet einen Raum, in dem Wachstum leicht werden darf.
Mit Klarheit, Wärme und Herz begleiten wir dich, damit du dich neu ausrichten und mit Leichtigkeit durchs Leben gehen kannst.
Mein Training an Schulen mit Herz und Wirkung
In meinen Trainings an Schulen begleite ich Kinder und Jugendliche dabei, ihre sozialen, emotionalen und persönlichen Kompetenzen zu stärken. Mit praktischen Übungen, spielerischen Methoden und viel Herzraum lernen sie, ihre Gefühle besser zu verstehen, Konflikte konstruktiv zu lösen, Selbstvertrauen aufzubauen und achtsam miteinander umzugehen. Die Trainings schaffen Entlastung im Schulalltag, fördern Klassengemeinschaft und unterstützen Lehrkräfte dabei, ein positives Lernklima zu gestalten.
Meine Trainings an Schulen unterstützen Kinder und Jugendliche dabei, ihre Stärken zu entdecken, selbstbewusster aufzutreten und achtsamer miteinander umzugehen. Mit lebendigen Methoden und viel Praxisbezug entsteht ein Raum, in dem Lernen leichter wird und Gemeinschaft wachsen kann.
